カテゴリー「心と体」の記事

マッサージ

趣味でしている。
それを頼ってわざわざ頼み込んで来る人がいる。
50分ぐらいの全身マッサージとたわいもない会話。
それが身体の奥底にたまった固まりもほぐして
晴れ晴れとした顔で帰って行くその人。
嬉しい。
速攻、メールも来た。「ありがとう!ほんまに足軽いわ。はよ走れる」

走らんでいいよ。
でも、やっぱり嬉しいです。

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マッサージ治療始めます

3年ぐらいの実経験を積みました。
肩・腰・首のこり、足のむくみ、冷えなどに対応します。
有料のマッサージを始めます。ぜひご相談ください。
ご希望の方はぜひご連絡を。
正式な時間とお値段をお教えします。
格安です。
別オプションでオイルを使用したマッサージも行えます。

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術後

一週間経ちました。
ようやく鼻血もなくなり、鼻の奥の痛みのみになってきました。
入院生活が遠い過去に思えますが、二週間前はしんどかったなぁ。
そうそう。少し体重が増えました。
見た目にはあまり変わらないけどね。

鼻の呼吸がよくなって思うのは、朝の寝起きがとてもよいこと。
今まで無呼吸になっていたから、そうとう睡眠の質が浅かったんだろうね。
鼻中隔湾曲症。
なかなかやっかいな代物です。

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視点

自分の悪いところが見えているなら
落ち込むことよりも
そこを改善すれば
前に進むということ
成長できる要素が目に見えているのだから
悲観的にならず
小さな変化を起こしていけば
必ずよくなること
わかっているけど
簡単に頭の切り替えはやっぱりできない

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たまには

どーでもいいような話題を。

よく見ているデイリーポータルの先週の記事
ここまで入念に実験をしてくれると、生活の上での考え方も
変わってくる。
コレ、洗剤量と洗濯力の実験ですけど大事ですね。
今日から洗剤量、少なめにして経済的にも環境的にも
+していこうと思います・・・

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恐怖症

○○恐怖症。

白紙恐怖症。
先端恐怖症。
四つんばい恐怖症。
閉所恐怖症。

一番上は
作家の人。
先端は、なんとなくわかる。
四つんばい恐怖症は、四つんばいの人を見るだけで
むりなんやと。
人間ピラミッドとかだめだね。

閉所恐怖症の人は、ジャングルジムとかで
なかに入れないんだって。

ないことはいいことだけど
自分にはなにもないな。

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おしゃべり

お酒を飲むとおしゃべりになる。
饒舌。というやつ。

普段よほどおさえているんだと思う。
いらんこと気つかっているし
空気読み過ぎでしゃべらなかったり。
お酒の力を借りて、気が大きくなっているひとを
みるのは嫌いだし、自分であればもっと好かない。
饒舌になっている渦中は、わかっているのに口の動きを
止められない。
夢だとわかっているけど、覚めることができない夢の中みたいな感覚。
結局、あとでしゃべりすぎたと感じて反省する。
日常と酔った状態のいいバランス取れないか、と思うが
やっぱり難しい。
今はほろ酔い。
少し文章が長いことはわかっているが、これぐらいはへこまない範囲。
酔った勢いの日記とか文章は、昼間に読むと
これほどつらいものはない。

とりあえずの目標は
日常をほろ酔いな加減で生きよう。
もちろんノンアルコールでね。

ここを読んでいる人は、ごくごく親しい人たちばかり。
ちょっと、こいつおしゃべりにだなぁと思う瞬間があれば
それはアナタとの時間が楽しすぎて饒舌になっているので
甘く見てやってください・・・

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予防接種

麻疹(はしか)の予防接種に行ってきました。
幼少期一度注射しているのですが
十年で切れるらしいので。

方々の病院に電話してみたものの
10数件目でようやくワクチンのある病院が見つかり
一安心。
でもテレビで騒いでいるほど、大げさではないらしいです。
まぁ、今回は週末に関東の方で友人の結婚式があるし
そのあと東京に行く用事もあるので、流行の東京
注射うっておくかという軽い気持ちでしたが
一回\5,000 保険適用外はひどいんじゃないの。
あんだけ流行っていると報道するからには、国もなにか
対応してくれたらいいのに。

大人になって麻疹にかかるのも
かなり恐いし、それで病院いくのもいやだから
とりあえず「予防」しておきましたが
なにか、?が残る事柄でした。

ちなみに大病院にはワクチンはありません。
街の診療所に電話して確認するのが
確実です。

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いろいろあるけど

生きてりゃいろいろあると思う。
しにたくなるときだってあるでしょう。
でもしんだらあかん、っておもう。
自分でね、そうしてしまったら。
切腹じゃあないんだから。
逃げます、ごめん。って言っているのと一緒でしょう。
もいちどいう。
じぶんでしんだらあかんとおもう。

もうひとつ違う意味でも自分をころしたまま
生き続けるのもあかんとおもう。
自分がいきいきしてない、できてないなら
なにかしてかえなあかんし、かわっていかないとだめでしょう。
なまごろし。いきじごく。そんな世界。
あかんとおもう。

じゃあ
エネルギーあふれる世界に旅立とうよ。
いまよりもっとうごける世界へ。

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明日の仕込みしてます。

明日16日土曜日
20-24時ぐらいで例のcaveしてます。(3/31参照

最近は食べ物も少しずつ出していますので
ちょっとお腹を空かした子も問題ないです。
ちなみに明日のメニューは

◇ゴーヤーと豆腐のおかかサラダ
◇夏野菜のざくざく漬け
◇茹でたて枝豆
◇冷たいSpecial和風デザート

あったかいほどよい堅さの枝豆好評です。
明日の目玉は和風デザートかと。
興味ある方、よっといで。

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